De multe ori ajungem să fim nesiguri și să ne spunem că nu putem să facem „acest lucru”. Ajungem să credem despre noi înșine că putem doar atât și nimic mai mult, ne îngrădim valoarea […]

Reacțiile mecanice, cuvintele pe care ți le adresezi, impresia că știi deja ce urmează să ți se spună, cuvintele pe care le spui pentru că „așa îți vin”, gândurile necontrolate te fură de la momentul […]

Această perioadă de stat în casă și petrecut mai mult timp cu partenerul de viață atrage multe conflicte. De ce? Motivele pot fi generale sau pot fi de la caz la caz. Fie aveți aceleași […]

Vreau să îți ofer astăzi un exercițiu: începând de acum vezi doar partea frumoasă a lucrurilor. Fă acest exercițiu și azi, și mâine, și toată săptămâna, și toată viața. Știu că unul dintre cele mai […]

Acum mai mult ca oricând suntem informați prin toate canalele cu privire la ce se întâmplă pe întreg globul pământesc. Ceea ce trăim acum am văzut și auzit doar în istorie și am trăit cu […]

Vin la tine în odată cu Primăvara! Cum îți mai merge? Cum te mai simți? Vreau să îți scriu desrpe ce am mai făcut în această perioadă în care nu ți-am mai vorbit. Am reîmprospătat […]

Tot despre conflicte îți scriu și astăzi… Însă de această data îmi îndrept atenția doar către tine și către interiorul tău, independent de cei din viața ta. Și vreau să te întreb: Cum mai ești tu […]

Vreau să îți reamintesc ce ți-am spus săptămâna trecută: Conflictul nu înseamnă neapărat ceva negativ, el poate fi luat ca o parte integrantă a Comunicării. Dar de unde apar Conflictele în Comunicare? Conflictele apar din […]

Amândoi auzim în fiecare zi oameni din jurul nostru care spun sau poate chiar noi înșine spunem, „Nu am timp!” „Nu am timp nici să mănânc”, „Nu am timp să stau să stau la discuții”, „Nu […]

Recunosc faptul că sunt adepta Da-urilor în viață, însă am și clipe în care spun și Nu. Refuzul de cele mai multe ori este neplăcut, indiferent de context. Fie că refuzi sau fie că ești […]